2010年01月の記事 - 1ページ目 - シャンティロータス

archive: 2010年01月  1/18

青山2日目朝

今日は、お腹がすいて起きました(笑)窓の外には、まだ大きな満月があまり綺麗だったので、見とれちゃいました!朝、また下のカフェでご飯和食は結構変わってたみたいだけど、私は同じような感じこれで満足私に必要なものを必要なだけね...

満月の夜

No image

今日の素晴らしい満月は、ホテルの22階から眺めることにお部屋に2つマグカップがあったので、1つは私、もう1つはお月さまへダージリンティを出しました私のまわりの人がどんどん元気になるよう、それから、本当の自分の本質を知り幸せになれるよう心からお祈りしましたシャンティヒ...

骨盤のゆがみ

たかが骨盤のゆがみと以前は思っていたけど、年を重ねていくうちに、どれだけ大切かを知らされますね骨盤のゆがみは、内臓や筋肉に負担をかけるだけでなく、内分泌や神経の働きにも影響をあたえるみたいです。年とともに弱っていくのではなく、年を重ねて楽しく生活できたら最高です!それが骨盤調整骨盤を整えることで、不妊治療にもつながるし、若々しくいられる何より、みんなが望んでいることじゃないかな?自分の身体は自分で...

ひとまず

骨盤調整ヨガのお勉強で、少ない脳みそを使ったので、ホテルに帰ってすぐバスタイムにしよっ一階に【MARKS&WEB】のお店があったので、バスソルトを買って帰ってきましたついでにツボおしアイテム。なんか可愛いかったので、持ち歩く予定今日は、山ほどやることが残ってるなー。いろんな人たちとの出会いで、今後の活動が増えそうヨガジェネレーションの人とも仲良くなれたし、楽しみだなまっ、お風呂でグランディングだね!今宵は...

朝食

普段、朝ヨガをするせいか、朝食はあまりとらず、ナッツやチョコなど少しだけ食べることが多いのですが、ホテルの宿泊費に朝食付きだったので、せっかくだからgoホテル2階にあるカフェ。外人さんが多いです。面白い本がたくさん揃ってました雰囲気もいいし、店の真ん中には赤いソファーがあり、店内はボサノバが流れてる感じ朝食の味は普通。昨日のおひとりディナーのせいかしら?パンはおいしかったです...

Designed by Akira.

Copyright © シャンティロータス All Rights Reserved.