2010
03.31

オープンデー

Category: ・サロン
kerela_ayurveda_20100202170816.jpg

4月セラピストのオープンデーは、17日になります!
セラピストじゃなくても、モデルになってくれる方もどうぞ

2時から5時くらいまで。
2000円でお茶&お菓子付き
オイルなども、含まれます

持ち物→汚れていい服、スリッパ、タオル類。
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2010
03.31

明日からキレイヨガTT

Category: ☆ニュース☆
明日から、伊勢に行ってきます!!
もう、すでに行かれた方もたくさんいるみたいですが。

伊勢1

明日は1日。
年度始めのごあいさつと、ヨガリトリート参加者のプレゼント選びに

2日は、タラサ志摩の代表【今野華都子】さんと、パワースッポットにある無農薬ファームへ。
畑をいじったり、塩を作ったり、たくさん癒されてきます!!
野菜をもらってこれたら、生徒さんにお配りしますね

3日の早朝帰る予定です

伊勢2

ちなみに、5~7日東京。
8~9日大阪予定です!!!




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2010
03.31

笑いヨガ

Category: ・ヨガ
いろんなヨガがありますね。
今回は、笑いヨガ。

笑うというのは、非常にいいみたいで、癌細胞が小さくなったっという、びっくりする報告もあるようです。

昨日は満月で、断食していた方もいるようですが、今日は笑いヨガ
バカバカしいけど、結構笑えます!!

1人で笑っていると、冷たいダンナさんの目
気にせず、わっはっはっは
はーおかしいな(笑)

それから、満月の次の日のねじりのポーズは効果が高まります。
肝機能アップで、冷え、むくみ、デットックスしたい方は、深い呼吸でゆっくりねじりましょう!!



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2010
03.31

クロワッサン

Category: ・ご飯
今日の朝はクロワッサン

岐阜市早田にある【クロワッサンテーブル】。
クロワッサンだけの専門店です!

ついつい沢山買っちゃったけど、ダンナさまがほとんど食べるだろうなまっ、喜んでくれたらいいや

沢山種類があるけど、私は、オープンからあるメープルとクッキーのクロワッサンが好き
おいしいですよ!

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2010
03.30

ブルームーンレッスン

Category: ・ヨガ

今日は満月
夜のレッスンは、満月のエネルギーを感じて、自分のエネルギーに変えていくレッスン

シャンティロータスの、屋上でするのも気持ちいいかも
ただ、寒いよね

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