2011年09月の記事 - 1ページ目 - シャンティロータス

archive: 2011年09月  1/8

アロマヨガ

9/30(金)20時~のアロマヨガ。今回は、ムーンピーチの【月桃】の香りでヨガ今日も、たくさんの方と一緒に、気持ちよくヨガができましたみなさん、ありがとう月桃は沖縄などの亜熱帯に自生する繁殖力の強い多年草で、インドや東南アジアにも群生している植物です。沖縄では「サンニン」と呼ばれ、種子はせき止めや胃腸の民間薬としても重宝されてきました【心への効果】頭をすっきり明快にする・不眠・不安・リラックス優れ...

パセリ

今日は、パセリの栄養いつも、脇役のパセリ君。本当は栄養満点で、私の母もパセリは薬と思って残さず食べなさい!!っなんて良く言われてたくらいです!特にこの季節、暑い夏から急に寒くなり、風邪をひいたり、口内炎ができたり、乾燥が気になったり、確実に抵抗力が弱まっています!!涼しくなって、なんとなく孤独を感じたり、せつなくなったりという方も、この季節自律神経の動きが乱れるのでこまめに取ってねパセリは、ビタミ...

うちのごはん

久しぶりに家でパスタ最近、パスタは外食しかなかったかも取れたてさつまいものトマトクリームパスタキノコやじゃがいものホイル焼きと、生プルーンしっかり食べて、明日の活力に...

小さなことから

昨日、郵便局に切手を買いに行き、こんなのを見つけました『東日本大震災寄付金付き切手』今後、忘れず長く続けていけるようにしていかないとね...

0学占術について

高千穂リトリート参加者の方に、0学のプレゼントをしましたが、分かりにくいようであれば、下の本を参考にしていただくと、その年どう進むと良いか?わかると思います!!結婚、独立、転職、新居、復縁など、大切な決めごとには、ぜひ参考にしてみてください世の中には、大きな流れがあって、その流れにうまく乗って渡っていきたいもんですね12年間の状況が、一目で分かるように解説してあります!詳しい内容と、自分の本質も載...

Designed by Akira.

Copyright © シャンティロータス All Rights Reserved.