2016年04月の記事 - 1ページ目 - シャンティロータス

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骨盤が語る❤️

ヨガのレッスンで、息を吸って~、吐いて~なんて言ってますけど、実は骨盤も開いたり閉じたりしている話をすると、結構びっくりされるんです。マッサージをさせてもらうときも、この骨盤の開閉、呼吸、脈拍を確認しながらが大切で、女性のカラダは、排卵近くになると閉じるし、生理や出産のとき開きます。女性のカラダは本当に不思議がいっぱい❤️骨盤の歪みも、呼吸の仕方や姿勢や、普段の動きで変わりますが、不調じゃなければそ...

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