3日間、毎日玄米ご飯と野菜中心な食事でした。
ごましおと、梅干し持参で、カラダは軽くて快適でした!
手作りの一度干してから漬けられたぬか漬けは絶品!!
ていねいに時間をかけたものは、なによりもカラダが喜びました
ごましおと、梅干し持参で、カラダは軽くて快適でした!
手作りの一度干してから漬けられたぬか漬けは絶品!!
ていねいに時間をかけたものは、なによりもカラダが喜びました
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