2012
08.25

憧れBODY

2012年のヴィクトリアシークレットのショー
ナイスなボディーのエンジェルちゃんたち



ミランダ・カー(リプトンのCMの)綺麗
本当に子供を産んだの
さすが努力だね!
お腹に子供がいない分、思いっきり腹筋鍛えれるもんね

たまにこのDVDを見て、イメトレ
産後のボディー計画も作って、カレンダーに記入ね

後、SHIHOちゃんの全身やせの本も、いい感じのイメトレになるよん



産後のケアまで載ってるからね!



って、アシュタンガと金華山に毎日登れば、痩せるんだけどね
やり過ぎると、筋肉ムキムキのスジスジな感じになっちゃうからさ(笑)
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